ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ  (outdoor)
Lotus Wellness Center Λευκάδα | Pilates, Yoga, Ευεξία & Αποκατάσταση Λευκάδα

Στο Lotus Wellness Center πιστεύουμε στη συνεχή εξέλιξη του σώματος, του νου και της γνώσης. Τα εξειδικευμένα σεμινάρια και βιωματικά εργαστήριά μας έχουν σχεδιαστεί για να εμπλουτίσουν την προσωπική σου πρακτική και να σε εμπνεύσουν να προχωρήσεις ακόμα βαθύτερα στον δρόμο της ευεξίας.

Είτε είσαι επαγγελματίας του χώρου είτε απλά θέλεις να μάθεις περισσότερα για τον εαυτό σου, τα σεμινάρια μας καλύπτουν ένα ευρύ φάσμα θεμάτων, όπως:

Ανατομία & ευθυγράμμιση στο Pilates και τη Yoga

Τεχνικές διαλογισμού & αναπνοής (pranayama)

Διαχείριση άγχους και συναισθημάτων μέσω της κίνησης

Εργαλεία αυτογνωσίας, mindfulness και ενεργειακής ισορροπίας

Εξειδικευμένα workshops για εγκύους, επαγγελματίες ή άτομα με χρόνιες εντάσεις

Τα σεμινάρια πραγματοποιούνται σε μικρές ομάδες, σε έναν φιλόξενο και ήρεμο χώρο, και συνδυάζουν θεωρία, πρακτική και προσωπική καθοδήγηση.

Εβδομαδιαία & Μηνιαία Workshops
Εμβάθυνση σε ειδικά θέματα με βιωματική προσέγγιση

Συνδυασμός θεωρητικής κατάρτισης και πρακτικής εφαρμογής

Ιδανικά για όσους θέλουν να διευρύνουν τις γνώσεις και τις δεξιότητές τους

Εκπαιδευτικά Events & Ομιλίες
Συζητήσεις με προσκεκλημένους επαγγελματίες ευεξίας

Ανοιχτά events για κοινότητα, έμπνευση και ανταλλαγή εμπειριών

Ευκαιρία για σύνδεση, προσωπική εξέλιξη και διάλογο

Μείνε συντονισμένος στο πρόγραμμά μας και ανακάλυψε πώς ένα σεμινάριο μπορεί να μεταμορφώσει όχι μόνο τη γνώση σου – αλλά και την καθημερινότητά σου.